LES POINTS MARMA

Les points Marma sont des points énergétiques spécifiques du corps, utilisés dans la médecine traditionnelle indienne, en particulier dans le système d’Ayurvéda. Ces points sont considérés comme des centres où l’énergie vitale (appelée prâna) circule, et ils correspondent souvent à des zones de rencontre entre les muscles, les tendons, les ligaments et les articulations.

Fonction des points Marma :

• Des points stratégiques sur le corps, similaires aux points d’acupuncture en médecine traditionnelle chinoise.

• Ces points peuvent être stimulés à des fins thérapeutiques pour rééquilibrer les flux d’énergie, libérer les blocages énergétiques et promouvoir la santé physique et mentale.

• Le massage de ces points est réputé pour favoriser la relaxation, améliorer la circulation sanguine, stimuler les systèmes nerveux et lymphatique, et soutenir les fonctions organiques.

Utilisation des points Marma :

• Les points Marma peuvent être massés doucement avec les doigts, les paumes ou même des outils spécifiques, selon les besoins thérapeutiques.

• Ils sont souvent utilisés dans les pratiques comme le shiatsu, la réflexologie, et les massages ayurvédiques pour apporter détente, soulagement des tensions et rééquilibrage global du corps.

En résumé, les points Marma sont des centres énergétiques qui, lorsqu’ils sont activés par le massage ou la pression, contribuent à améliorer la circulation, la détente et la régénération de l’énergie dans le corps.